Недавнее содержимое от Valkija
-
V
Здоровье: разработка дыхалки
На самом деле с дыхалкой можно делать что угодно, но ничего не добиться при этом! Лично я теперь поняла, что все дело лишь в практике. Поешь и постепенно все входит в норму, начинаешь чувствовать сколько тебе воздуха надо и начинаешь его равномерно использовать.