у меня оперативки 16 gb на макбуке 2013 года, и всё прекрасно работает, грузится шустро. Ответ на вашу проблему может заключаться в следующем: если вы накатывали OS, а не ставили на чистую, и, как следствие результат кучи апдейтов даёт такой результат.
не могу давать конкретные рекомендации, так...