не путай SATA3 и SATA300, который есть SATA2
SATA III это тот же SATA600 и он так же как и USB3.0 еще только начал внедряться
дополню по USB2.0: по спецификациям его предельная скорость передачи 60 МБ/с, но на практике, к сожалению, лишь 32-36 МБ/с. У USB3.0 заявлено 600 МБ/с, вот и интересно...