Если отправить трек в Sound Forge и поменять ему частоту дискретизации, то при отправке обратно в свой проект, частота дискретизации опять станет прежней, это бесполезная работа, только ухудшающая качество лишними конвертациями.
Можно выделить весь проект, копировать всё, создать новый пустой...