Пс: чисто из опыта личного, при наличии авто, и при студийной работе без таскатни, чтоб не разжиреть, надо хавать максимум, 1 раз в день ,и то, максимально диетическое что-то, какие-нить овощи, салат, без масла и т.д. Вечером можно чаёк отклебнуть с каким-нить бутиком лёгким и в койку... Тогда...