@Alex_HS, не «не», а особенно когда работы до хрена, как раз и норм практика, особенно когда очень глубокий, но короткий. Когда поспал полчаса или час, а кажется, что весь день. Это признак очень крутой психики и того, что организм сам знает, что ему надо. Нехорошо, когда сон прерывистый...