Ожирение
- Автор темы digisystem
- Дата начала
<div class='quotetop'>Цитата(ESSE @ Jun 28 2007, 04:37 AM) [snapback]462554[/snapback]</div>
Этто прорыв Нига YO!!!!!!!Так, родилась идея. ))
digisystem, на следущее Евровидение едешь ты !
Типа R&B`ишный драмсовый луп и жы-ы-ырный бас. Ты в окружении блэкофф ( тоже жырных ) и деффки кругом.
Тож жырные ( хотя нет, не покатит ), лучше мулатки в теле.
Деффки поют ( сексуально ) : - О-о-о, О-о-о.....
Блэки - жы-ыр, жы-ыр.....
Деффки : (сексуально) - Е-е-е.... Е-е-е-е
Ты : - Ни-и-и, ни-и-и....
Деффки : (сексуально) - Е-е-е, Е-е-е....
------------------------------
Это припев.
------------------------------
Серебро курит большую папиросу вместе с Данилко и Марией Серифович :lol:
[/b]
Dude - на это полюбому попал.. Пока тут трепался - вторая нога китайского стула на подходе.. Звиздетс!
Vladis Udler^ESSE, ok, тогда придумайте хитовый текст! Сам неумею
))
Примерно:
Take the bottle
Push the buttom
в таком плане, можно по русски
Vladis Udler^ESSE, ok, тогда придумайте хитовый текст! Сам неумею
))Примерно:
Take the bottle
Push the buttom
в таком плане, можно по русски
Я вот предусмотрительно обзавёлся сразу железным стулом...
Хотя ожирения нет, но малоподвижный образ жизни реально напрягает
Хотя ожирения нет, но малоподвижный образ жизни реально напрягает
<div class='quotetop'>Цитата(digisystem @ Jun 28 2007, 01:34 AM) [snapback]462548[/snapback]</div>
Мля , падаю..... :lol:
<div class='quotetop'>Цитата(ESSE @ May 19 2007, 04:09 AM) [snapback]447529[/snapback]</div>
Всёёёёёёёёёё. Хвааааатит :lol: :lol:
Мля , падаю..... :lol:
Лучше плавать, чем бегать) больше толку) всё лишнее убирается) гусиницой тебе не быть если будешь плавать)
Сам я 190/90...)
Сам я 190/90...)
Да какая разница, что лучше, что хуже, всё равно ни у одного из вас силы воли не хватит свою толстую жопу от кресла оторвать 
Блин Такая же фигня... вес стал набирать вообще быстро.. за пару месяцеыв живот конкретно вырос.. вроде пивка мало пью...
Я в прошлом году похудел на 20 кг, питаясь несколько иначе, чем обычно раньше ел.
Был 78 - пошел в военкомат - увидел свой вес 64, после чего через пару месяцев весил 58
Потом вес вернулся до 64 - при моем росте 1.74 у меня сейчас где-то кг 2 лишних, которых я в принципе скоро ликвидирую, уже занимаюсь ))).
Масса литературы по здоровому питанию есть, если почитать внимательно, становится иногда напряжно, хотя я уже давно свыкся с мыслью, что меньше соли, меньше мяса...майонез вообще уже не помню когда ел последний раз.
Больше движения, больше овощей и фруктов...
Вообще - не пить во время еды и не запивать еду любой жидкостью
Жирного меньше, мучного меньше...
Вообще таких мелких и подлых факторов, которые укорачивают нам жизнь и добавляют лишние килограммы - очень много. Это совокупность вредных и неправильных привычек питания и образа жизни, которым большинство из нас подвержено, увы. Будет и пузо расти, и бока отвисать...или если визуально не будет заметно из-за чисто худой конституции, то будет загрязняться печень, кровь, кишечник, от чего страдает все остальное...в том числе и потенция :huh: Простатит и прочая дрянь - все оттуда идет.
Лекцию читать, собсно, не буду...но могу порекомендовать следующих авторов по здоровому образу жизни:
Геннадий Петрович Малахов - ведет передачу Малахов Плюс по ТВ - в основном там многое для людей преклонного возраста, но в его книгах много полезной информации для всех.
А также - очень понравился мне Кацудзо Ниши - его учение Макробиотика о здоровом питании.
А просто начать бегать, исключить мучное и меньше пить - этого мало, хотя тоже хорошо для начала. Удачи всем.
Был 78 - пошел в военкомат - увидел свой вес 64, после чего через пару месяцев весил 58
Потом вес вернулся до 64 - при моем росте 1.74 у меня сейчас где-то кг 2 лишних, которых я в принципе скоро ликвидирую, уже занимаюсь ))).
Масса литературы по здоровому питанию есть, если почитать внимательно, становится иногда напряжно, хотя я уже давно свыкся с мыслью, что меньше соли, меньше мяса...майонез вообще уже не помню когда ел последний раз.
Больше движения, больше овощей и фруктов...
Вообще - не пить во время еды и не запивать еду любой жидкостью
Жирного меньше, мучного меньше...
Вообще таких мелких и подлых факторов, которые укорачивают нам жизнь и добавляют лишние килограммы - очень много. Это совокупность вредных и неправильных привычек питания и образа жизни, которым большинство из нас подвержено, увы. Будет и пузо расти, и бока отвисать...или если визуально не будет заметно из-за чисто худой конституции, то будет загрязняться печень, кровь, кишечник, от чего страдает все остальное...в том числе и потенция :huh: Простатит и прочая дрянь - все оттуда идет.
Лекцию читать, собсно, не буду...но могу порекомендовать следующих авторов по здоровому образу жизни:
Геннадий Петрович Малахов - ведет передачу Малахов Плюс по ТВ - в основном там многое для людей преклонного возраста, но в его книгах много полезной информации для всех.
А также - очень понравился мне Кацудзо Ниши - его учение Макробиотика о здоровом питании.
А просто начать бегать, исключить мучное и меньше пить - этого мало, хотя тоже хорошо для начала. Удачи всем.
Да по-активнее образ жизни, велик, турник, гребля-iбля, все дела. С нашей то работой только так.
А вечерком...сало, вотка, пиво с раками..ням-ням.
180 см\70 кг
А вечерком...сало, вотка, пиво с раками..ням-ням.
180 см\70 кг
Сходил к врачу, так и сказал: "подозреваю нарушения в эндокринной системе"
- Иди-ка ты отсюда и не мешай работать))
Что порадовало - денги за прием вернули (500р)
Отчитался))
М Дохлый, не могу еду на чай заменять, когда она есть!)))
Буду работать над новым имиджем))))
- Иди-ка ты отсюда и не мешай работать
))Что порадовало - денги за прием вернули (500р)
Отчитался
))М Дохлый, не могу еду на чай заменять, когда она есть!
)))Буду работать над новым имиджем
))))Я с малого до тридцати лет мечтал пополнеть. Ну никак!
Прям навязчивая идея и комплекс неполноценности.
Но потом, работая почти круглосуточно в ночном клубе, долгое время питался кофе, коньяком и пивом... да, еще пиццой и чипсами... да, еще сигаретами и этими, как их... B)
Теперь - здоровый образ жизни, 180/80, чем я очень доволен.
Как говорит уличный робот-весы: "Ваш вес - идеален"
Прям навязчивая идея и комплекс неполноценности.
Но потом, работая почти круглосуточно в ночном клубе, долгое время питался кофе, коньяком и пивом... да, еще пиццой и чипсами... да, еще сигаретами и этими, как их... B)
Теперь - здоровый образ жизни, 180/80, чем я очень доволен.
Как говорит уличный робот-весы: "Ваш вес - идеален"
<div class='quotetop'>Цитата(Sergmeister @ Jun 28 2007, 10:13 AM) [snapback]462650[/snapback]</div>
Вот это Песдец с большой буквы. Через вторые руки знаю, что он откровенно глумится над своими последователями. Ну а как нормальный человек может внимать уринотерапии :blink:
По поводу не запивать еду, скажу своё имхо - лажа, запивать надо если хочется, но не литрами естественно. По поводу мучного - истиная правда. На счёт жирного вопрос, жирную рыбу только в путь, жирное мясо - можно, жирную хуйню типа пирожные, чипсы, фритюр всякий нельзя (хотя я сам херачу когда совсем тоскливо на душе, надо же себя как то радовать) Соль можно херачить, мясо ОБЯЗАТЕЛЬНО. Майонез фпесту, это правильно. Любой продукт надо рассматривать с точки зрения его полезного воздействия на организм (или бесполезного и даже вредного ебстественно). Но опять же надо перелопатить кучу литературы чтобы об этом знать. Если это в самом деле кому то интересно, то чип и дейл спешат на помощь))))
Вот это Песдец с большой буквы. Через вторые руки знаю, что он откровенно глумится над своими последователями. Ну а как нормальный человек может внимать уринотерапии :blink:
По поводу не запивать еду, скажу своё имхо - лажа, запивать надо если хочется, но не литрами естественно. По поводу мучного - истиная правда. На счёт жирного вопрос, жирную рыбу только в путь, жирное мясо - можно, жирную хуйню типа пирожные, чипсы, фритюр всякий нельзя (хотя я сам херачу когда совсем тоскливо на душе, надо же себя как то радовать) Соль можно херачить, мясо ОБЯЗАТЕЛЬНО. Майонез фпесту, это правильно. Любой продукт надо рассматривать с точки зрения его полезного воздействия на организм (или бесполезного и даже вредного ебстественно). Но опять же надо перелопатить кучу литературы чтобы об этом знать. Если это в самом деле кому то интересно, то чип и дейл спешат на помощь))))
Пыля, друг родимый - я шо - заставляю кого-то хлебать литрами мочу и заедать фекалиями? :blink:
Вроде нет. Кроме уринотерапии у Малахова тонны полезной информации - кстати, уринотерапия бывает весьма эффективна в ряде случаев. Я этим не страдаю, я слава создателю, себя не доведу до такого состояния, чтоб лечиться только ею. Но в любом случае - я лично знаю людей, которым эта самая терапия реально помогла Так шо давай не будем, гут? )
Насчет запивать и то, что это лажа - запивать хочется тогда, когда ешь либо пересоленную и жирную пищу, в большом количестве особенно если. Если еда не сильно соленая на вкус - это не значит, что там нет соли, поверь. Был бы у нас вместо спектрального анализатора софтовый анализатор соли, ты бы удивился, сколько ее на самом деле везде )))). От питья можно отвыкнуть. Я, к примеру, супы даже в детстве запивал литром воды - и во время еды пил, пил и хлебал все - соки, воду и прочую жидкость. А потом - просто отвык, и ничего, живой здоровый, наверно здоровым помру, а - как думаешь ) ??
Поверь, попробовав альтернативный способ есть, не буду называть его правильным - назову другим, начинаешь чувствовать разницу. Это не та мифическая разница типа разницы миксдауна в двух разных прогах, за которую модеры готовы забанить на всю жизнь - это реальная разница, на
физиологическом и энергетическом уровнях.
Мои чип и дейл уже давно поселились в моей голове...и спешат на помощь мне...
ЗЫ. Я уже молчу о том, что процентов 70 людей переедают - хронически. Для насыщения надо куда меньше, чем мы в себя складываем. Вот оттуда и кило берутся год за годом. Вообще есть хорошая пословица - каждый роет себе могилу своими зубами...
Ладно, чет меня пробрало - самоустраняюсь
Вроде нет. Кроме уринотерапии у Малахова тонны полезной информации - кстати, уринотерапия бывает весьма эффективна в ряде случаев. Я этим не страдаю, я слава создателю, себя не доведу до такого состояния, чтоб лечиться только ею. Но в любом случае - я лично знаю людей, которым эта самая терапия реально помогла
Так шо давай не будем, гут? )Насчет запивать и то, что это лажа - запивать хочется тогда, когда ешь либо пересоленную и жирную пищу, в большом количестве особенно если. Если еда не сильно соленая на вкус - это не значит, что там нет соли, поверь. Был бы у нас вместо спектрального анализатора софтовый анализатор соли, ты бы удивился, сколько ее на самом деле везде )))). От питья можно отвыкнуть. Я, к примеру, супы даже в детстве запивал литром воды - и во время еды пил, пил и хлебал все - соки, воду и прочую жидкость. А потом - просто отвык, и ничего, живой здоровый, наверно здоровым помру, а - как думаешь ) ??
Поверь, попробовав альтернативный способ есть, не буду называть его правильным - назову другим, начинаешь чувствовать разницу. Это не та мифическая разница типа разницы миксдауна в двух разных прогах, за которую модеры готовы забанить на всю жизнь - это реальная разница, на
физиологическом и энергетическом уровнях.
Мои чип и дейл уже давно поселились в моей голове...и спешат на помощь мне...ЗЫ. Я уже молчу о том, что процентов 70 людей переедают - хронически. Для насыщения надо куда меньше, чем мы в себя складываем. Вот оттуда и кило берутся год за годом. Вообще есть хорошая пословица - каждый роет себе могилу своими зубами...
Ладно, чет меня пробрало - самоустраняюсь
<div class='quotetop'>Цитата(Sergmeister @ Jun 28 2007, 07:53 PM) [snapback]462882[/snapback]</div>
вот начиная с этой фразы можно и йопнуть крест)))) а по поводу переедания, надо лишь въябывать хорошенько в тренажёрке и это переедание пойдёт на пользу!
вот начиная с этой фразы можно и йопнуть крест)))) а по поводу переедания, надо лишь въябывать хорошенько в тренажёрке и это переедание пойдёт на пользу!
Камрад, жму руку! Держишь марку, жжошь! ))) :lol:
Тем не менее, ощущения стоящие B)
Кстати, мой хороший друг (гитарный мастер один), занимался по Малахову -
потом, правда бросил потом, жена задолбала его, (специально для Пылесоса - мочу не сосал)
делился ощущениями, что помимо снижения веса, в частности после чистки печени - у него весьма обострились оргастические ощущения
- сказал, небо и земля по интенсивности :lol:
А ну всем дружно пить урину и сильно кончать :lol: :lol: :lol:
Ладушки, если серьезно - всем здоровья, бодрости и жизненных сил. Аминь.
Держишь марку, жжошь! ))) :lol: Тем не менее, ощущения стоящие B)
Кстати, мой хороший друг (гитарный мастер один), занимался по Малахову -
потом, правда бросил потом, жена задолбала его, (специально для Пылесоса - мочу не сосал
)делился ощущениями, что помимо снижения веса, в частности после чистки печени - у него весьма обострились оргастические ощущения
- сказал, небо и земля по интенсивности :lol: А ну всем дружно пить урину и сильно кончать :lol: :lol: :lol:
Ладушки, если серьезно - всем здоровья, бодрости и жизненных сил. Аминь.
В любом случае хорошо, если человек готов что нить в своей жизни поменять, даже если готов саки хлебать :lol: Если уж даже на такое готов, то и всё остальное по плечу! Мотивация!
не-эээ, ну не понимаю, я наоборот рад своему весу, 187-90)) как нистранно, имено после 30 и набраных кило 10, у меня появилось больше дам (причём худеньких. это отдельная тема для дядюшки Фрэйда или лучше Фрома), больше общения, я стал добрее и менее придирчив и привередлив
хорошего человека должно быть много я понял, что нельзя себя изнасиловать, всё равно потом плюнешь на всё)) захочется мне гантельки и на беговую дорожку, пойду, но пока не хочется единствено кто кричит, что я стал уродом и что-б немедлено худел, это мои бывшие подруги, и то не все ...обьявляю войну здоровому образу жизни, мы в конце-концов не барбины Кены, без ...э, достоинств У меня знакомый, похож на колобка, ему 49, маленький и толстенький, но он не курит (что мне пока не по силам) и девушки за ним табунами ходят, потому как балагур и весельчак чувствует себя отличненько (кроме похмелья, конечно) и нисколько не комплексует, а даже вот наоборот...
...не верю я в похудение и мир во всём мире, это как государство - это неизбежно, или строить себя и портить последние годы жизни на этой не самой плохой планете или быть лентяем, т.е. попросту человеком, которому просто хочется жить, наслаждаться без понтов, без регалий, делать что хочется и не доставать других)) Да будет свет наслаждений, в этом погрязшем в здоровье мире, алаверды
)) как нистранно, имено после 30 и набраных кило 10, у меня появилось больше дам (причём худеньких. это отдельная тема для дядюшки Фрэйда или лучше Фрома), больше общения, я стал добрее и менее придирчив и привередливхорошего человека должно быть много
я понял, что нельзя себя изнасиловать, всё равно потом плюнешь на всё)) захочется мне гантельки и на беговую дорожку, пойду, но пока не хочется единствено кто кричит, что я стал уродом и что-б немедлено худел, это мои бывшие подруги, и то не все ...обьявляю войну здоровому образу жизни, мы в конце-концов не барбины Кены, без ...э, достоинств У меня знакомый, похож на колобка, ему 49, маленький и толстенький, но он не курит (что мне пока не по силам) и девушки за ним табунами ходят, потому как балагур и весельчак чувствует себя отличненько (кроме похмелья, конечно) и нисколько не комплексует, а даже вот наоборот......не верю я в похудение и мир во всём мире, это как государство - это неизбежно, или строить себя и портить последние годы жизни на этой не самой плохой планете или быть лентяем, т.е. попросту человеком, которому просто хочется жить, наслаждаться без понтов, без регалий, делать что хочется и не доставать других
)) Да будет свет наслаждений, в этом погрязшем в здоровье мире, алаверды
183/100 ужжоссс........
Долгое время не замечал 85кг, уже привык к этой цифре и тут однажды у знакомого встал на весы и ....
Завис блин минуты на три - 100!
Доброта так и прёть
Долгое время не замечал 85кг, уже привык к этой цифре и тут однажды у знакомого встал на весы и ....
Завис блин минуты на три - 100!
Доброта так и прёть
Николай,
хош покруче?
192\110
Причем с десяточку набрал как курить кинул и не могу ее теперь скинуть никак
хош покруче?
192\110
Причем с десяточку набрал как курить кинул и не могу ее теперь скинуть никак
192/95
Только что взвесился
Правда думаю сейчас лето, надо на салатики перейти, да и ем вроде как 1! раз в день. Утром, перед работой. А вечером уже не до еды, у меня последний этаж, крыша раскаляется, сижу плавлюсь как сырок
Только что взвесился
Правда думаю сейчас лето, надо на салатики перейти, да и ем вроде как 1! раз в день. Утром, перед работой. А вечером уже не до еды, у меня последний этаж, крыша раскаляется, сижу плавлюсь как сырок
<div class='quotetop'>Цитата(digisystem @ Jun 28 2007, 12:14 AM) [snapback]462503[/snapback]</div>
digisystem , а какать пробовал ?Не писал бы еслиб не курьез. В последнее время стремительно набираю вес - в неделю - кг! Что это?!! Всю жизнь был чахлым парнем, и за год - пипетс!!! + 15/20кг! Не горевал, но заинтересовался, пошел на весаы к соседям, оказывается уже 87кг, вместо 86 неделю назад
Не спрашиваю, как худеть (оптимист, уже придумал, как вес использовать в +) , но сам случай навел на задумчивость. Ваши мнения, коллеги!
[/b]
ESSE, +1 :lol:
digisystem, и вонько !
Но приятно.
зы:
ничего не рекламирую !
Да, чуть не забыл !
Советую перечитать Рабле.
digisystem, и вонько !
Но приятно.
зы:
ничего не рекламирую !
Да, чуть не забыл !
Советую перечитать Рабле.