какие все-таки наши рок-музыканты белые и пушистые
		
		
	 
c чего вы взяли что только рок-музыканты? не только 

)))))))))))))
с куревом для себя закрыл тему лет 7 назад, с алкоголем планомерно начал тоже где то лет 7 назад - но конкретно точку поставил лет 5 назад.
минусов не увидел  от этого решения, плюсов валом 

, а самое главное - глядя на окружающих понимаешь, что многие, очень многие, уже без зеленого змия и не знают о чем между собой говорить-то, не говоря уже о совместном отдыхе.....
для тех кто решил бросить - начинать надо не с понедельника, а сейчас - потому что так и будете ждать до следующего понедельника.
и еще - может кому то поможет - на следующий день после принятия неважно какой дозы алкоголя - помните - ходя по-малой нужде вы фактически сливаете свой мозг в унитаз 

, потому как первым делом алкоголь наносит удар по клеткам мозга, не взирая на остальные "положительные" эффекты
подробнее об этом смотрите лекции Жданова 

 - у него там очень доходчиво и наглядно 

)))))))))))